艹艹av|无码aV观看|s狼人久草加勒比|大香蕉75伊 人啪啪啪

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“ 春日吃春芽”，
也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗  、豆苗、莴苣等，禁 食或少食
辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。